A Gasztrostúdiót kezdõlapomnak! | Felveszem kedvencnek!
 
 
 
Hirdetés

Recept
Vedd fel a könyvjelzőid közé a Spanyol tengeri hal, rukkola szósszal y tintahal csíkokkal receptet vissza
Spanyol tengeri hal, rukkola szósszal y tintahal csíkokkal



Hozzávalók:
200 gramm fekete sügér,

rukolakrém:
500 gramm rukola,
100 gramm víz,
30 gramm tápióka,
Só,
1 kanál bors,
1 kanál olíva olaj,

tintahalcsíkok,
misuna (keleti vadsaláta),
thai fűszer

Elkészítés:
Óvatosan tisztítsuk meg a halat ügyelve arra, hogy ne sérüljön meg és tegyük félre.
A krém elkészítéséhez tisztítsuk meg a hibás részektől a rukolát, majd 2 percre helyezzük forrásban levő vízbe aztán tegyük jég közé. Ezt követően tegyük a rukolát, vizet és a tápiókát egy turmixba, és turmixoljuk amíg krémes állagú nem lesz. Adjunk hozzá még extra szűz olíva olajat, sót és borsot.
A tintahal csíkok elkészítéséhez tisztítsuk meg a tintahalat, és vágjuk 10x10 cm-es kockákra. Helyezzük egymásra ezeket a kockákat, hogy később vékony lapocskákat vághassunk belőle.

Kisko García receptje

Védje a környezetét és a természetet! Ne nyomtasson feleslegesen! A Magyarországi papaírfelhasználás évente 10 millió fa életébe kerül.

Szponzorált ajánlatok
Sült pulykamell egri rozé mártással
Zöldhagymás tojáskrémes sajttekercs
Vonatos málnás-fehércsokis marcipántorta
Marcipános gyümölcsszelet

Add a Startlaphoz


Hirdetések




 
 
Honlapkészítés











Copyright Varga Media és Marketing Iroda 2003-2011