A Gasztrostúdiót kezdõlapomnak! | Felveszem kedvencnek!
 
 
 
Hirdetés

Recept
Vedd fel a könyvjelzőid közé a Spanyol tengeri hal, rukkola szósszal y tintahal csíkokkal receptet vissza
Spanyol tengeri hal, rukkola szósszal y tintahal csíkokkal



Hozzávalók:
200 gramm fekete sügér,

rukolakrém:
500 gramm rukola,
100 gramm víz,
30 gramm tápióka,
Só,
1 kanál bors,
1 kanál olíva olaj,

tintahalcsíkok,
misuna (keleti vadsaláta),
thai fűszer

Elkészítés:
Óvatosan tisztítsuk meg a halat ügyelve arra, hogy ne sérüljön meg és tegyük félre.
A krém elkészítéséhez tisztítsuk meg a hibás részektől a rukolát, majd 2 percre helyezzük forrásban levő vízbe aztán tegyük jég közé. Ezt követően tegyük a rukolát, vizet és a tápiókát egy turmixba, és turmixoljuk amíg krémes állagú nem lesz. Adjunk hozzá még extra szűz olíva olajat, sót és borsot.
A tintahal csíkok elkészítéséhez tisztítsuk meg a tintahalat, és vágjuk 10x10 cm-es kockákra. Helyezzük egymásra ezeket a kockákat, hogy később vékony lapocskákat vághassunk belőle.



Kisko García receptje

Védje a környezetét és a természetet! Ne nyomtasson feleslegesen! A Magyarországi papaírfelhasználás évente 10 millió fa életébe kerül.
Zselici szarvasgerinc erdei gombával töltve
Sajtos muffin (leveles tésztából)
Rebarbarás sütemény
Magos – petrezselymes sajtgolyók

Add a Startlaphoz

Hirdetések


Kézmûves pogácsák házhozszállítása


 
Webhosting
Honlapkészítés





Copyright Varga Media és Marketing Iroda 2003-2009