Aszalt paradicsomos tésztasaláta
- A tésztát sós vízben harapás keményre - al-dente - kifĹ‘zzük, leszűrjük és lehűtjük.
- A sárgarépát megtisztítjuk és a zöldpap tovább >>>
|
|
Bambuszos Füstölt Polip Saláta
- Lábasba tesszük a polipot, a vörösbort ráöntjük és annyi vizet teszünk rá, hogy ellepje. Adjuk hozzá a hagymát, a zellert, kakukkfüvet és a babérleve tovább >>>
|
|
|
Couscous saláta zöld paprikával és paradicsommal
- SerpenyĹ‘ben felforraljuk a vizet és belekeverjük a couscoust, lefedjük , tűzrĹ‘l levesszük és 10 percig állni hagyjuk.
- Közben a paprikákat kockákra vágjuk, az ubork&a tovább >>>
|
|
|
Déligyümölcs saláta
- A sárgadinnyét félbevágjuk, a magját kikaparjuk, majd kiskanállal vagy speciális kanál segítségével kis gömböket vájunk ki belĹ‘le. A héj&a tovább >>>
|
|
|
Gumós édeskömény és narancs saláta
- Páclé: keverĹ‘edénybe jól összedolgozzuk az anyagokat, olíva olaj, narancslé, fokhagyma, petrezselyemzöld, só és bors.
- Az édesköményt hossz&aacut tovább >>>
|
|
|
Gyümölcssaláta réteskosárban
- A réteslapokat felvágjuk 15x15 cm-es kockákra. 3-4 lapot olajjal enyhén megkenünk és egymásra helyezünk elforgatva. Ezt muffin sütĹ‘formába helyezzük úgy, hogy kos& tovább >>>
|
|
|
Három finomság saláta
- A tengeri algát, üvegtésztát, erĹ‘s paprika szeleteket és szójabab csírát belerakjuk egy edénybe. Felaprítjuk a fokhagymát, majd hozzáadjuk a zölds&eacut tovább >>>
|
|
|
Pikáns babsaláta
- A salátákat keverĹ‘tálba tépkedjük. A lilahagymákat felszeleteljük és a salátához adjuk. Sózzuk, majd hozzáadjuk a felszeletelt paradicsomokat. Szójasz&o tovább >>>
|
|
|
Ráksaláta sült tortillakosárkákban
- ElĹ‘ször elkészítjük a salátát, majd közvetlenül tálálás elĹ‘tt a tortillakosárkákat. A ráksalátát elkészíthetjük egy tovább >>>
|
|
|
Sonkás – sajtos körtesaláta
- A körtét és a zellert megmossuk, meghámozzuk és vékony, hosszú csíkokra vágjuk, majd egy tálban összekeverjük és a citromlével meglocsoljuk. A sonk& tovább >>>
|
|
|
